现在已开学1个月了，简单记录一下第一个月适应的过程，为这一段人生经历留一份痕迹。

仓促的准备期

8.24早上出发，下午5点到。由于来之前赖皮猪熬夜赶作业，我也跟着没有睡觉，所以路上都是昏昏沉沉的，一点没有开学的激动，还被赖皮猪说了好几句，这里记仇记仇。来了住的地方，还好室友已经入住一个月，生活已基本稳定，提供泡面给我们吃。接下来除了去了趟超市，就是睡觉，顺便也倒倒时差。26号送走赖皮猪，满是落寞和无助，感觉都没准备好，就被孤零零的丢在一个陌生的国度，陌生的城市，一切来没来得及准备，就已经开始。

独孤落寞期

26日也是星期一，我没有参加orientation， 直接奔过来找老师注册报道，紧接着周三便开始上课。一脸懵，硬是竖着耳朵，配合着肢体语言，尽量去理解老师们在讲什么。之后办电话卡，银行卡，穿梭在不熟悉的街道，迷失在陌生的世界……第一周整个人都是懵的，感觉耳朵里都是嗡嗡的声音，自己就像电视剧里失忆的女孩，尽力在定位自己，定位空间。从外面回到家的时候特别想哭，那种无助感、孤独感，于是就不停的和赖皮猪视频、和家人视频，试图通过熟悉的语言和画面，寻找安全感。

不安的过度期

整个状态一直持续到第二周末，第三周初好像，通过认识一些人，熟悉外界环境，生活的面貌开始逐渐清晰下来。期间发生了什么，我也不太记清楚了。只是记得第一次推开办公室门，看到了台湾学姐；第一次见导师，第一次上课；第一次下课后跟韩国同学去吃饭，通过各种社会网络关系，我找到了自己，于是生活才真正有意识的开始。

第三周末跟韩国同学去参加了周末学校的野炊，其实就是别人做好饭，你去吃。不过还有冰淇淋车，难得周末有活动，有小伙伴一起，也是非常开心的。虽然语言不通，但是至少都是亚洲脸，至少都是国际生，还是有很多共同点的。

第4周期间，台湾学姐到我出去遛弯，到当地的一个小山上。天气有点冷，但难得有机会出来，还是很开心。路上还看见很多板栗、榛子、核桃，我们很开心的捡着板栗，就像小孩子捡到喜欢的玩具一样。虽然最后被告知这是动物吃的，不得已仍掉后，但过程还是很开心。

第5个周末，我参加了中国学生联合会的BBQ，去了湖边,风景很不错。

基本适应期

现在已经是第10.5号，已经又过了半个月了。现在再回忆第一个的故事，就成了故事的剪影，其实中间还充斥着很多不安和孤独，当然也有兴奋和开心。

孤独是因为在这里基本都是一个人独来独往，室友是另外学院的，碰面时间很少。韩国同学因为住的很远，只有上课时候才能见到。也有认识几个中国人，但大家都很忙，不屑于与我等小朋友玩，毕竟人家都有家庭；还有一两个认识的phd学生，但不是一个学院，住的很远，平日里几乎没有交际，偶尔微信上点个赞。在这里很不方便，不想国内周末可以约出来玩，这边一时没什么好玩的，而是没有交通工具。所以至今没有小伙伴，应该也不会有了。至少我现在可以适应这种生活，需求不像刚来时候那么强烈了。

不安是因为在这里我所有的情感输出地方就是赖皮猪和家人。家人在我这边基本是坚定的后盾，每天或者每两天会视频，在家人那里我很安全。但是跟赖皮猪我在第3-4周时候会有很强的不安全感，不知道是因为什么，但是夜里做过5次噩梦，梦一些奇奇怪怪的东西，每次睡醒后感觉跟真正经历了一样，让我很痛苦。曾经有两天高峰期，赖皮猪经常视频着就挂了，也不说清楚要干什么，于是我会怀疑，怀疑会让我更不安。我也不知道为什么来了这里反而没有在国内有安全感了。我觉得可能是我自己的问题，可能第一个月对周围环境很没有安全感，导致对赖皮猪也没有安全感。不过这两周好一些，不会再有这些奇奇怪怪想法，我也在尽量控制自己的情绪，现在每天很少视频，但我会找理由去安抚自己的不安，或者做些事情来转移注意力。

兴奋是因为我觉得现在自己状态越来越好了。虽然还是每周有一大堆的作业，一大堆的预习材料，我根本看不完；但是现在我感觉上课能听懂的多一些了，之前同学讲话我根本不知道在说什么，现在我可以听进去1/4了。现在每天上课都感觉自己的大脑在不断的接受新的事物，不断的在处理新的信息，这一点让我感到很兴奋，尤其是在看到自己进步之后。相信会越来越好的。

从第二周末，第三周开始生活的焦点不再是孤独，不再是寻找小伙伴，而是放在学业上，我知道我差不多适应了。虽然也会经常有内心的波动，有很多不确定感，有时候也会很难过，但是第二天也许就好了。总体来说，我已经度过了第一个的坎，成功适应了现在的生活。